Danas je prvi ovogodišnji toplinski val u Hrvatskoj: DHMZ javi +35 °C danas, regionalna upozorenja i hitni savjeti za zaštitu od vrućine.”
Toplinski val danas u Hrvatskoj: DHMZ upozorava na +35 °C, hitni savjeti za vruće dane
23. lipnja 2025.
Hrvatska je zahvaćena prvim ovogodišnjim toplinskim valom – temperature se kreću između 30 °C i 35 °C, lokalno i više .DHMZ je izdao žuta upozorenja za Zagreb i Karlovac, a u srijedu se očekuje narančasto upozorenje, što označava ozbiljniji rizik.
📍 Detaljna regionalna prognozaSredišnja i istočna Hrvatska: temperature između 33–35 °C, ponegdje do 36 °C; slab do umjeren južni i jugozapadni vjetar .
Gorski kotar i Lika: dnevne temperature 28–31 °C, moguće udari vjetra .
Sjeverni Jadran: 29–31 °C, umjeren vjetar;Dalmacija: 29–34 °C, noći ostaju tople (oko 19–22 °C), uz vrlo visok UV indeks.
⏭️ Što očekivati sredinom tjednaSrijeda i četvrtak donose vrhunac toplinskog vala – temperature će gotovo svugdje prelaziti 35 °C.
U četvrtak nakon podneva mogućnost je lokalnih pljuskova i grmljavine u kontinentalnim regijama.
⚠️ Upozorenja i zdravstveni riziciDHMZ je objavio žuta i uskoro narančasta upozorenja, signalizirajući “potencijalnu” ili “ozbiljnu opasnost” od visokih temperatura .Procjenjuje se povećan rizik za starije osobe, djecu, trudnice i kronične bolesnike – problem mogu biti dehidracija, toplinski udari i poremećaji sna.
Dr. sc. Petra Mikuš Jurković (HRT/DHMZ) ističe da čak jutarnje temperature (11–14 °C) neće značajno osvježiti domaćine, a danju se očekuje vrlo vruće vrijeme.
✅ Savjeti za preživljavanje vrućine (DHMZ & HZJZ preporuke)
1. Izbjegavajte sunce između 10–17 sati, pogotovo za ranjive skupine.
2. Hidratacija: pijte 2–3 L vode dnevno (bez alkohola, slatkih/skojenih napitaka).
3. Lagano odijevanje: prozračne, svijetle tkanine; obavezno zaštitno pokrivalo (šešir/suncobran) i UV naočale.
4. Hlađenje tijela i prostora: tuševi mlakom vodom, mokri ručnici na vratu, rashladni prostori – npr. klimatizacija, javni bazeni.
5. Jedite manje obroke, izbjegavajte proteine; odmorite tijelo i omogućite kvalitetan san bez klimatskih ekstremuma.
6. Pazite na druge: posjetite starije osobe i provjerite uzimaju li lijekove u hladnim uvjetima. Svakodnevni kontrolni poziv ili posjet može spasiti život.
📣 Javna i zdravstvena savjetodavna poruka DHMZ i HZJZ naglašavaju:
“Budite spremni, slušajte preporuke, zaštitite ranjive skupine” .Ako osjetite simptome poput glavobolje, vrtoglavice, vruće i suhe kože, odmah potražite hlad, tekućinu i medicinsku pomoć.
🧭 Zaključak
Hrvatska trenutno proživljava početak toplinskog vala s temperaturama do 35 °C, najavljenim žutim i ubrzo narančastim upozorenjima DHMZ-a. Vrhunac se očekuje sredinom tjedna, stoga je ključno (1) zaštititi zdravlje, (2) prilagoditi navike i (3) pratiti službene izvore (DHMZ, HZJZ).
